جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس

• فى هذه الحالة يجب على الام ان تعطى لطفلها الارزق المسلوق مع ملعقة من الحليب.
• كما يمكن استبدال ذلك بالبسكويت السادة غير محلى وتقليبه مع ملعقة الحليب.
• ويمكن ان نضع حليب عادى او حليب الام او الحليب الصناعى.
• اعطاء الطفل مجموعة من الخضورات والفواكة المفيدة له مثل البطاطا المسلوقة والتفاح والكمثرى.
• والخضروات مثل الجزر والبطاطس.

ويكون ذلك بمقدار ثلاث معالق صغيرة مثل معالق الشاى.

ويكون ذلك الى جانب الرضاعة الطبيعية او الصناعية لمدة ثلاث مرات الى خمسه فى اليوم.

• فى هذا العمر يمكن ان نضيف بعض الخضروات والفواكة الجديد للطفل والتنوع بينها.
• لذا يمكنك اعطاء البازلاء والبطاطس والجزر والكوسا البقوليات والبنجر.
• كما يمكنه تناول الفواكة المتنوعه مثل الكمثرى والخوخ والمشمش والتفاح والموز.
• أما بالنسبة للأطعمة فيمكنك تقديم المكرونة المسلوقة بدون صوص وأرز مسلوق.
• ويمكنك اضافة الدهون الى الطعام لكن بنسبة ضئيلة جداً.

وذلك بمقدار خمس معالق شاى صغيرة.

بالاضافة الى الرضاعة الطبيعية او الرضاعة الصناعية من ثلاث مرات الى خمس مرات.

• فى هذه الاثناء قومى باعطاء طفلك نسبة معقولة من الاطعمة التى تحتوى على البروتينات.
• مثل البيض واللحم والدجاج بحيب يتم تقديم كل نوع من هذه الانواع فى يوم واحد.
• بالنسبة للبيض لا تعطى لطفلك البيضا بل اعطية صفار البيض لآنه غنى بالبروتينات.

ويتم تناول هذه الاطعمة الى جانب الرضاعة الطبيعية او الصناعية لمدة ثلاث مرات.

• عندما يكمل الطفل عمر سنه واحده قدمى له حليب الابقار لكن يجب ان يكون قليل الدسن.
• قدمى لطفلك الجبن والزبادى بكميات صغيرة.

بالاضافة الى ثلاث مرات رضاعة طبيعيى او صناعية.