تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي معه رائعة، حيث يحفز نمو الشعر كما يشعر معه الشخص بالاسترخاء ويخفف من حدة التوتر بعد يوم طويل ومرهق، ويمكن القيام بتدليك فروة الرأس بدون استخدام أي نوع من الزيوت أو مع استخدام الزيوت الطبيعية، شرط أن يكون التدليك برفق، ويجدر الإشارة هنا إلى أن التدليك الصحيح يكون عن طريق استخدام أطراف الأصابع، وفي الأسواق حاليًا جهاز خاص بتدليك فروة الرأس يشيد به المستخدمين له.
تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي
يمكنكم القيام بتجربة تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر، فلقد فعلت ذلك وحصلت على نتيجة رائعة، وإليكم أنقل ملامح تجربتي:
- منذ سنوات ومشكلة تساقط الشعر تزعجني.
- في البداية لم أهتم كثيرًا بالأمر، حتى لاحظت أن شعري أصبح خفيف بشكل ملحوظ.
- استخدمت الكثير من المنتجات باهظة الثمن ولكن لم تجدي نفعًا.
- جربت وصفات طبيعية، ولكن تأثيرها على نمو الشعر ليس بالكثير.
- هنا قررت زيارة الطبيب والذي نصحني بتغيير نظام حياتي والاعتماد على نظام غذائي سليم.
- ومن ضمن نصائحه كانت نصيحته الغالية بأن أدلك فروة رأسي من حين لأخر.
- بالفعل جربت هذا الأمر، ومع الشعور الجيد الذي شعرت به بدأت ألمس تغيير في شعري، وأنه مع الالتزام بتعليمات الطبيب بدأ ينمو بشكل سليم وصحي.
- تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي تبشر بالخير وتجعلني أنصحكم بالتجربة أنتم الآخرين.
شاهد من هنا
ما هي فوائد تدليك فروة الراس
أثناء تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي عرفتني على الفوائد الكثيرة التي يمكن الحصول عليها، ومنها:
- تنشط الدورة الدموية في منطقة الرأس كلها.
- تخلص الشعر من البصيلات الميتة، مما يعزز انتاج بصيلات جديدة.
- تعزز نمو الشعر، مما ينعكس على الشعر بالنمو الصحي.
- تعالج تساقط الشعر الدائم.
- تمنح بصيلات القوة من الجذور حتى نهاية الاطراف.
- تمنح الرأس الاسترخاء مما يحسن من الحالة المزاجية.
- تساعد في التخلص من قشرة الشعر، خاصة عندما المداومة على التدليك.
- تساعد في الشعور بالانتعاش والتخلص من الصداع.
- تنشط الافرازات الدهنية المفيدة للشعر.
- تعزز من انتاج الكولاجين الذي يمنح الشعر النعومة والترطيب واللمعان.
طرق تدليك فروه الراس لتطويل الشعر
خلال تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي جعلتني أعرف أن هناك مناطق معينة في فروة الرأس تدليكها يساعد على تطويل الشعر، وفيما يلي توضيح لطرق تدليك تلك المناطق:
تدليك مؤخره الرأس
- هي تلك المنطقة أسفل أخر خط الشعر.
- تدلك بشكل دائري عن طريق استخدام أطراف الأصابع.
- يفضل الضغط بشكل متوسط بواسطة اصبع الإبهام على مؤخرة الرأس.
- تلك الطريقة تحسن الدورة الدموية التي تصل لفروة الرأس، وتساعد في تكثيف الشعر.
تدليك مؤخرة فروة الرأس
- تدلك بشكل دائري باستخدام أطراف الأصابع.
- ينصح في تلك الطريقة بتدليك فروة الرأس بالكامل وبلطف.
- تعزز هذه الطريقة الدورة الدموية داخل فروة الرأس، مما ينعكس على نمو الشعر، ولذلك تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي لهذه الطريقة ناجحة.
تدليك أعلى الجبين
- يدلك أعلى الجبين بواسطة أطراف الأصابع بشكل لطيف.
- تلك الطريقة تساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس.
- تساعد في تطويل وتكثيف الشعر.
تدليك كامل لفروة الرأس
- تدلك بالكامل بشكل تبادلي من الأسفل إلى الأعلى.
- تساعد على تدفق الدم إلى داخل الفروة وبصيلات الشعر بالكامل.
- ينعكس ذلك على الشعر حيث ينمو ويطول بشكل صحي.
تدليك فروه الرأس من المنتصف
- تدلك من المنتصف إلى أسفل بحركات طولية.
- تكرر هذه العملية عدة مرات في اليوم باستخدام أطراف الأصابع.
- مثلها مثل الطرق السابقة تساعد على تعزيز الدورة الدموية مما يساعد في نمو الشعر وزيادة طوله.
اقرأ أيضا
نصائح لتدليك فروة الرأس
تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي علمتني الكثير الذي أحب أن أنقله إليكم، فعليكم اتباع النصائح التالية:
- غسيل الشعر بالشامبو قبل عملية تدليك فروة الرأس، وينصح بشامبو مناسب لنوعية الشعر.
- عدم تمشيط الشعر كثيرًا، نظرًا لخطورة ذلك على الشعر، حيث يؤدي إلى تقصفه وجفافه، وبالتالي تساقطه.
- لابد أن تكون الأصابع متفرقة وثابتة على فروة الرأس عند التدليك.
- الابتعاد عن استخدام مجففات الشعر، فأضرارها تفوق فوائدها بكثير.
- لا داعي للقلق من الشعور بالوخز أثناء تدليك فروة الرأس، فهذا أمر صحي ويعني تحسين حركة الدورة الدموية في المكان.
- ينصح بأن تكون أصابع اليد تجاه قمة الفروة أثناء تدليكها.
- الأفضل ممارسة هذه العملية بشكل يومي، ويمكن تكرار العملية ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- يمكن استخدام أحد الزيوت الطبيعية للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
أفضل زيوت لتدليك فروة الرأس
بدأت تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي مع الزيوت الطبيعية، فالزيوت غنية بالفيتامينات والعناصر المفيدة للشعر، ومن ضمن الزيوت التي استخدمها:
- زيت الجوجوبا
- زيت الخروع.
- زيت جوز الهند
- زيت الزيتون
- زيت اللوز الحلو
- زيت الثوم.
طريقة تدليك فروه الرأس بالزيوت الطبيعية
تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي مع الزيوت الطبيعية ناجحة، فيمكنكم استخدام أي نوع زيت مما سبق ذكرهم، وخطوات الاستخدام كالتالي:
- احضري الزيت الطبيعي الذي يناسب نوعية شعرك وضعيه في زجاجة محكمة الإغلاق.
- املئي وعاء بالماء، وارفعيه على نار عالية حتى تمام الغليان.
- ضعي زجاجة الزيت في الإناء الذي يوجد بداخله الماء المغلي.
- اتركي زجاجة الزيت حتى تكتسب الدفيء.
- تأكدي من أن الزيت دافئ بتجربته على أطراف أصابعك.
- جهزي شعرك بتسريحه جيدًا مع فك تشابكاته والعقد التي توجد فيه.
- ضعي منشفة على كتفيك لحماية ملابسك من تساقط نقاط الزيت عند وضعه على شعرك.
- وزعي الزيت على شعرك بحيث تدلكي به فروة رأسك من الجذور.
- استمري في التدليك مستخدمة أطراف الأصابع لمدة ربع ساعة.
- اربطي شعرك على شكل كحكة، وضعي عليه قماشة قطنية نظيفة.
- اتركي الزيت على شعرك لمدة يوم كامل للحصول على أفضل نتيجة لتطويل الشعر.
- فكي شعرك في اليوم التالي، واغسليه جيدًا بالماء الدافئ مستخدمه شامبو طبيعي مناسب لنوعية شعرك، بحيث يكون خالي من السلفات.
- بتكرار التجربة سوف تلاحظين التغير في شعرك من كافة الجهات، لاسيما حصولك على الطول الذي ترغبين فيه.
أجهزة تدليك فروة الرأس
في صدد الحديث عن تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي شملت استخدام أجهزة تدليك فروة الرأس التي انتشرت في الأسواق حاليًا، وفيما يلي بعض المعلومات عنها:
- تنتشر هذه الأجهزة بشكل كبير في الوقت الحالي وينصح بها خبراء العناية بالشعر.
- الجهاز بسيط ويمكن حمله بسهولة، ومتوافر منه أنواع بجودة عالمية.
- يمنح فروة الرأس التدليك المثالي الذي قد يصعب الحصول عليه عند استخدام الأصابع.
- أمن بشكل تام ولا يتسبب في أي أضرار جانبية.
- يساعد في تعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي، بسبب تحسين الدورة الدموية.
- يمكن استخدامه في تدليك الرقبة ويساعد على الاسترخاء.
- سعره بسيط وفي متناول الجميع.
شاهد أيضا
تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر تجربتي معه مثالية، فيمكن تجربة تلك الطريقة من وقت لآخر من أجل تحسين الدورة الدموية التي تصل إلى بصيلات الشعر، فهذا الأمر يحفز الشعر على النمو، كما يساعد في التخلص من مشكلات أخرى كثيرة مثل قشرة الشعر وتقصفه، فضلًا عن الشعور بالراحة والتخلص من الصداع، حتى أن تدليك فروة الرأس طريقة معتمدة في أشهر صالونات التجميل لما لها من فوائد كثيرة.