تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه فهناك الكثير من الأشخاص حول العالم يعانون من مشاكل السمنة وزيادة الوزن ما يجعلهم يضطرون لإتباع نظام غذائي والإستعانة بوسائل مساعدة من أجل التنحيف فمنهم من يمارس الرياضة ومنهم من يلجأ للتدخل الجراحي وعمل تكميم المعدة وشفط الدهون ومنهم من يلجأ لشرب الوصفات الطبيعية وقد كنت من هذا الفريق وللتعرف أكثر على ذلك تابع قراءة المقال لأنني سأتحدث بالتفصيل عن تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه.
قد يهمك
إليكم تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه
لقد كان وزني مثالي وجيد إلى أن تزوجت ورزقت بطفلي الأول وقد تفاجئت بعد الولادة بأن وزني قد زاد كثيرا ومع الرضاعة بدأت أشعر بالمشكلة تزداد سوءا فقد تراكمت الدهون في منطقة البطن والأرداف ما جعلني لا أقدر على مباشرة أعمالي المنزلية كما كنت من قبل فقد أصبح هذا الوزن الزائد عبء عليا وعلى ظهري وركبتي كما بدأ زوجي ينظر لي بعين أخرى فأصبح غير راضي عني وعن جسمي.
وبدأت أشعر بالإكتئاب فأنا لا أستطيع الخروج وممارسة الرياضة بسبب طفلي كما أنني لا يصلح لي تناول أي من أدوية التخسيس وحينها بدأت أبحث عن وصفات طبيعية لمساعدتي حتى لا أضر رضيعي وبالفعل قد توصلت لتلك الوصفة لأبدأ في تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه.
وقد كنت أتناول الوصفة مرتين باليوم وقد خسرت حوالي خمسة كيلو جرامات في شهر واحد ما جعلني أتحمس للإستمرار في تلك التجربة على الرغم من أن طعمها كان سئ ولكن حمدا لله لقد كانت تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه جيدة وناجحة.
تعرف على
تجاربكم مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه
التجربة الأولى
لقد كنت أعاني من مشكلة الأرق وعدم القدرة على الخلود للنوم ما جعلني أفقد الإحساس بالنشاط والحيوية فقد كنت دائما مرهقة وأشعر بالتعب والخمول وكلما جربت بعض من الأدوية التي تحفز الجسم على النشاط كنت أشعر بالأثار الجانبية للدواء وأتوقف فورا عن تناوله إلى أن بدأت تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه وإستمتعت أخيرا بالحصول على قسط من الراحة والنوم لقد كانت تلك التجربة مفيدة بأمر الله تعالى.
التجربة الثانية
لقد كنت أعاني من زيادة وزني فقد كنت أحتاج لخسارة ثلاثين كيلو جراما من الوزن ولأنني أعاني من مرض السكري والضغط فقد كان من الصعب عليا أن أتناول أي من العقاقير التي تساعد على التخسيس ورفع نسبة الحرق.
كما أنه بسبب وزني الزائد كان من الصعب عليا ممارسة أي نوع من الرياضة إلى أن أخبرتني صديقة لي بوصفة طبيعية ستساعد في رفع معدلات الحرق وبالفعل بدأت تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه وكانت تجربة مجدية وقد خسرت الكثير من الوزن الزائد خلال فترة زمنية قصيرة حمدا لله.
أضرار خلطة الكمون والزنجبيل والليمون والقرفة
على الرغم من أن تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه كانت ناجحة إلا أنه من العدل أن أخبركم بأن لتلك الوصفة الكثير من الأضرار والتي تتمثل في التالي:
- من الممكن أن يتعرض الشخص الذي يشرب هذا المشروب لمشاكل تؤثر على صحة الإنسان مثل إنخفاض ضغط الدم.
- كما أن هذا المشروب من الممكن أن يؤثر بالسلب على المعدة وقد يصيب الشخص بالعديد من المشاكل في الجهاز الهضمي.
- وممنوع تناول هذا المشروب من قبل الحوامل لأنه قد يعرضها للولادة المبكرة.
- كما يؤدي إلى الشعور بدوارن والرغبة في فقدان الوعي.
- كما أن الأشخاص الذين يعانون من القرحة بالمعدة وغيرها من أمراض المعدة يحذرون من تناول هذا المشروب.
فوائد وصفة الزنجبيل والقرفة والليمون والكمون
فمن خلال تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه لا بدمن توضيح أهم فوائد تلك الوصفة والتي تكون كالتالي:
- حيث يعد الزنجبيل والقرفة والكمون من المشروبات مضادة للإلتهابات كما أنها تساعد في علاج الربو ونزلات البرد ، وتستخدم كمهدئات ومُقشِّع قوي.
- كما أن هذه الوصفة تساعد في التخلص من السموم والرواسب في الكبد والكلى.
- كما تعمل على تنظيف الجسم والقضاء على الأورام.
- كما تعمل تلك الوصفة على التخلص من السموم والرواسب وإزالة الدهون العنيدة وكذلك تساعد في زيادة معدل حرق الجسم وهذا ما لاحظته خلال تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه.
- كما يساعد هذا المشروف في إذبة حصوات المرارة وحصى الكلى.
- كما يساعد هذا المشروب في الحماية من التعرض لخطر الإصابة بأورام الكبد والمعدة والأمعاء.
- كما يعتبر مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون مذيبات جيدة للملح.
- كما تساعد في رفع نشاط الأنسولين والبنكرياس، وتعمل على حماية الجسم من مرض السكري.
- كما يعمل هذا المشروب على تقوية جهاز المناعة وهي مشروب صحي للقلب.
- كما يقي الجسم من خطر إرتفاع الكوليسترول.
- كما أن هذا المشروب يساعد في سد الشهية والشعور بالإمتلاء.
- كما أن هذا المشروب يساعد في زيادة طاقة وحيوية الجسم.
- ويستخدم هذا المشروبات في علاج أعراض العطس والبرد لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد وفيتامين سي.
- كما يعمل هذا المشروب على تنظيف الجهاز التنفسي.
- ويساهم تناول الزنجبيل والقرفة والكمون في التخلص من الأرق ومشاكل النوم المختلفة.
- كما أن تلك المشروبات تزيد من الشعور بالإمتلاء والشبع ما يساعد في التخلص من الوزن الزائد كما حدث معي خلال تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه.
قد يهمك
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون بالماء
المكونات
- ملعقة واحدة من الزنجبيل.
- وكذلك ملعقة واحدة من القرفة أيضا ملعقة واحدة من الكمون.
- وملعقة من عصير الليمون.
طريقة إعداد الوصفة
- ننقوم بوضع ملعقة من الزنجبيل وملعقة من القرفة وأيضا ملعقة من الكمون على كوب من الماء على نار هادئة.
- ومن ثم نترك الماء على النار لمدة عشر دقائق بعد أن يغلي.
- وبعدها نقوم بعصر الليمون على الماء المغلي بعد رفعه عن النار.
- ويترك الشراب ليهدأ ومن ثم تقوم بتناوله قبل كل وجبة بحوالي نصف ساعة.
- عند الإلتزام بشرب هذه الوصفة مرتين أو ثلاثة باليوم ستلاحظ نتيجة فعالة وسريعة.
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون بالشاي الأخضر
مكونات الوصفة
- ملعقة من الزنجبيل وكذلك الكمون.
- وأيضا ملعقة من القرفة والشاي الأخضر.
- وأيضا عصير ليمون.
طريقة تجهيز الوصفة
- قوم بوضع ملعقة من الزنجبيل وأيضا ملعقة من الكمون و ملعقة من القرفة مع ملعقة من الشاي الأخضر ومن ثم نقوم بتحريكهم جيدا.
- ثم نقوم بإضافة كوب من الماء الى الخليط ونضعه على نار هادئ.
- ثم نترك الماء ليغلي لمدة عشر دقائق على نار هادئة.
- ومن ثم نقوم بإضافة عصير ليمونة واحدة إلى الماء الغلي.
- وعليك تناول هذا المشروب قبل كل وجبة بحوالي ساعة والإستمرار في تناوله سيكون له نتائج فعالة وجيدة بإذن الله.
وبذلك نكون قد إنتهينا من الحديث عن تجربتي مع الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه وأهم فوائد وأضرار تك الوصفة مع ذكر طريقتين لهذا المشروب السحري.