تجربتي مع البربرين بعد الاستمرار عليه لفترة طويلة كانت مثمرة فهو أحد العناصر الطبيعية التي لها العديد من الفوائد، حيث أنهُ يساعد في تنشيط انزيمات موجودة في خلايا الجسم تسمى بروتين الكيناز ويقوم بذلك من خلال الإرتباط ببعض الجزيئات وتغيير وظيفتها لذلك كان تجربتي مع البربرين ناجحة وتحتوي على الكثير من التفاصيل.
تجربتي مع البربرين
هناك العديد من التجارب الناجحة التي استمرت لفترة على تناول البربرين ومنها:
- تجربتي مع البربرين- التجربة الأولى: تجربتي مع البربرين حدثت عندما أصبت بمرض السكري ولم أستطع السيطرة على الأمر من خلال ممارسة الرياضة أو تناول الأكلات الصحية، ولكن نجحت في دلك مع استخدام البربرين الذي ساعدني على ضبط مستويات السكر، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الدهون في الجسم وكانت مدة تناولي لهُ ثلاثة أشهر تقريبًا.
- تجربتي مع البربرين- التجربة الثانية: هذه ليست تجربتي مع البربرين الخاصة ولكن قرأت أحد الدراسات التي تم إجراؤها على أكثر من مائة مصاب بمرض السكري بعد تناولهم للبربرين ولاحظوا أن معدل السكر في الدم انخفض بمقدار عشرين بالمائة كما أنهُ أثبت فعاليته مقارنة بالميتفورمين الذي يعد من أشهر أدوية خفض السكر.
- تجربتي مع البربرين- التجربة الثالثة: تجربتي مع البربرين كانت ملهمة بالنسبة لي لأنها ساعدتني كثيرًا في ضبط مستوى السكر لدي خلال ثلاثة أشهر فقط، وهذا ما لم أحصل عليه أبدًا من خلال تناول الأدوية الكيميائية.
شاهد من هنا
ما هي عشبة البربرين؟
هي أحد المواد الطبيعة التي يتم الحصول عليها من النباتات ولكنها تكون عبارة عن مادة وليست عشبة يتم استخلاصها من مجموعة من النباتات مثل الكركم والأوربغون وخاتم الذهب وخيط الذهب.
ويكون لهُ لون أصفر لذلك يتم استخدامهُ أيضًا في إنتاج الصبغات الطبيعية، ويستخدم في علاج المشاكل الصحية كما يتناوله بعض الأشخاص كأحد أنواع المكملات الغذائية.
آلية عمل البربرين
من خلال تجربتي مع البربرين فإنه يعمل بآليات متعددة لخفض مستوى السكر وهذه الآليات هي:
- يقوم البربرين بتقليل مقاومة الأنسولين في الجسم حتى يكون لهرمون الأنسولين فعالية أكبر.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- يعمل على تقليل معدل تكسير الكاربوهيدرات داخل القناة الهضمية وبالتالي يعالج مشاكل المعدة والكد معًا.
- يقلل من إنتاج السكر في الكبد
- يعمل على تحليل السكر وهذا يساعد على تكسير قطع السكر داخل خلايا الجسم.
تجربتي مع البربرين في علاج دهون الدم
كانت تجربتي مع البربرين من خلال أحد الدراسات السريرية التي تم إجراوها على أكثر من 30 مريض تمت أصابتهم بارتفاع في نسبة الدهون في الدم وقاموا بتناول جرعة محددة من البربرين لمدة ثلاثة أشهر تقريبا.
وبعد ذلك كانت النتيجة مبهرة حيث تم انخفاض نسبة الكلسترول والدهون الثلاثية والدهون الضارة، ومن خلال ذلك تم إثبات أن البربرين له تأثير مباشر على خفض نسبة الدهون في الدم.
مقارنة الميتفورمين والبربرين
من خلال تجربتي مع البربرين بعد استخدام العديد من الأدوية الأخرى التي تعمل على خفض مستوى السكر في الدم مثل الميتفورمين فإن البربرين له تأثير أسرع إذا تم تناول جرعة واحدة منه يوميا؛ أما عند تناول أي نوع من الدواء فلا بد أن يتم تناول ثلاث جرعات يوميًا حتى يحصل المريض على نتيجة واضحة.
تجربتي مع البربرين للتنحيف
يستخدم البربرين لعلاج العديد من المشاكل الصحية في الجسم ومن ضمن هذه المشاكل هي زيادة الوزن فرغم أنه يستخدم بشكل اكبر لعلاج مشكلة دهون الدم ويعد خافض لنسبة الدهون إلا أنه يستخدم أيضًا لتقليل الوزن.
وذلك من خلال تنشيط الخلايا حتى تعمل على تقليل الوزن بشكل كبير و تحفيز إفراز الطاقة، وتم إجراء بعض الدراسات السريرية على أشخاص استمروا على تناول البربري لمدة 12 أسبوعًا.
وتم وزن الأشخاص قبل وبعد التجربة، وظهر بشكل واضح نقص كبير في الوزن مع انخفاض نسبة الدهون في الجسم.
اقرأ أيضا
البربرين ومتلازمة التمثيل الغذائي
تجربتي مع البربرين لعلاج متلازمة التمثيل الغذائي تم الحصول عليها من خلال إجراء دراسة على أكثر من 30 رجل وامراة كانوا يعانون من مشكلة التمثيل الغذائي وبعد استمرارهم على تناول 300 ملي جرام من البربرين ثلاث مرات في اليوم انخفاض مؤشر كتلة الجسم لديهم بشكل كبير.
كما أنهم تخلصوا من دهون البطن والدهون الأخرى موزعة في أماكن مختلفة وأصبحت المؤشرات الصحية لديهم جيدة.
وغالبا يعود هذا إلى أن الإنسان عندما يفقد وزن كبير فإن وظائف الهرمونات لديه تصبح أفضل، كما أن البربرين يساعد على منع نمو الخلايا الدهنية.
البربرين مكمل غذائي
من ضمن تجربتي مع البربرين كانت استخدامك احد المكملات الغذائية التي يتم تناولها قبل تناول الوجبات الرئيسية وطريقة تناولها كما يلي:
- يتم توزيع جرعاتها على أوقات مختلفة في اليوم حتى تساعد على ضبط مستوى الدم.
- ينصح بتناول 1500 مليجرام يوميا موزعة على واجبات اليوم 500 مليجرام مع كل وجبة.
- لا ينصح بزيادة الجرعة عن المعدل الطبيعي حتى لا يؤدي ذلك إلى مضاعفات أخرى.
- لا ينصح بتناول البربرين كمكمل غذائي دون استشارة طبيب حتى لا يسبب ذلك مشكلة للمريض إذا كان يعاني من مشكلة صحية أخرى.
- لا ينصح بتناول البربرين كمكمل غذائي للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى السكر لديهم.
الآثار الجانبية للبربرين
من خلال تجربتي مع البربرين لم ألاحظ الكثير من الآثار الجانبي ولكن شعرت ببعض الآلام في الجهاز الهضمي وهذه الآلام هي:
- ألم في المعدة.
- ألم الإسهال.
- اضطراب المعدة.
- الشعور بالغثيان.
- القيء.
- انتفاخ المعدة.
- تقلصات المعدة.
أعراض نادرة لتناول البربرين
توجد بعض الأعراض النادرة التي ظهرت على بعض الأشخاص الذين تناولوا البربرين لكن بنسب قليلة وهذه الأعراض هي:
- الصداع.
- الطفح الجلدي.
البربرين والحامل والمرضع
لا توجد دراسات تتحدث بشكل واضح عن تأثير البربرين على الحامل والمرضعة لكن من الأفضل الإبتعاد عنهُ تمامًا خلال هذه الفترة حتى لا ينتقل إلى الطفل أثناء الرضاعة أو يصيب الطفل بأذى أثناء الحمل كما أن البربرين قد يسبب بعض الأعراض الجانبية التي تكون الحامل في الغالب غير قادرة على تحملها.
فوائد متعددة للبربرين
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من خلال استخدام البربرين وهذه الفوائد هي:
- عمل مرهم من البربرين يساعد على معالجة الحروق من الدرجة الثانية وله فعالية تفوق فعالية الأدوية الكيميائية.
- تناول البربرين يساعد مريض الكوليرا على التخلص من الأعراض القاسية التي يشعرون بها مثل الإسهال المستمر.
- يعمل البربرين على التقليل من أعراض عدوى البكتيريا.
- يساعد في تقليل ظهور أعراض فشل القلب الإحتياطي.
- عند تناول البربرين مرتين في اليوم لمدة ثمانية أسابيع فإن هذا يساعد مرضى القولون العصبي على التخلص من مشكلة ألم المعدة والإسهال.
- يقلل البربرين من احتمالية الإصابة بمرض الكبد ويحدث ذلك من خلال تقليل الدهون المتراكمة على الكبد.
شاهد أيضا
البربرين من المواد الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد التي يحتاج إليها جسم الإنسان ومن خلال سرد تجربتي مع البربرين ظهرت الكثير من التجارب الناجحة التي استخدمت البربرين لأغراض مختلفة وحصلوا على النتيجة التي يريدونها وما يميز البربرين أنه طبيعي خالي من الكيميائيات لذلك يمكن الإستمرار عليه لفترة بشكل آمن.