تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب

تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب لكي يستفاد منها الجميع  من التجارب الناجحة التي قمت بها، هرمون الذكورة يوجد عند الرجال والنساء ولكن بنسب متفاوتة وحدوث أي خلل في هذه النسب قد يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل الصحية والنفسية ولهذا فيجب علاج مشكلة ارتفاع هرمون الذكورة في أسرع وقت لتجنب الوقوع في أي مشاكل متعلقة به.

تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب

تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب
تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب

هرمون التستوستيرون هو ما يعرف بهرمون الذكورة، فهو المسئول عن حدوث التغييرات في جسم الرجال من نمو العضلات، وإليكم تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب:

  • تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب بدأت عندما خسرت كميات كبيرة من شعري فكانت الخصلة كاملة تتساقط من شعري.
  • وليس هذا فقط بل كنت أعاني من النحافة ففقدت وزني بشكل مفاجئ وملحوظ بطريقة غير طبيعية.
  • وبعد ذلك قمت بالذهاب إلى الطبيب وأخبرته بجميع الأعراض التي ظهرت في هذه الفترة وأخبرني بأن أعاني من ارتفاع في نسبة هرمون الذكورة.
  • كما أنه طلب الفحوصات الطبية وقمت بإتباع نصائحه والتي كان منها علاج نسبة ارتفاع هرمون الذكورة بالاعشاب.
  • وبالفعل تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب نجحت بفضلها.

شاهد أيضا

تجاربكم مع ملتي ماكا

أعشاب تقلل هرمون الذكورة

خلال تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب قمت بالبحث على أفضل الأعشاب التي تساعد في التقليل من نسبة هرمون الذكورة ومنها:

النعناع

فهو يحتوي على مواد طبيعية وزيت عطرية لها تأثير إيجابي على هرمونات الجسم بما في هرمون التستوستيرون:

  • يساعد في إعادة توازن مستويات هرمون الجسم للنساء.
  • تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب نجحت بفعل استخدام النعناع، لأنه له القدرة على خفض مستويات هرمون الذكورة لدى النساء.
  • من فوائده الرفع من مستوى هرمون الأنثوية في الجسم على سبيل المثال هرمون Luteinizing hormone.
  • هذا الهرمون يحتاجه الجهاز التناسلي الأنثوي للقيام بوظائفه المختلفة مثل وظيفة التبويض.
  • الطريقة الصحيحة لاستخدام النعناع هو تناول القليل منه بشكل منتظم، أو شرب كوب من النعناع الدافئ يومياً.

الصويا

نتبة الصويا تحتوي على الفيتواستروجنيات وعند دخول هذا النوع من المركبات فيعمل بطريقة مماثلة لهرمون الأستروجين، بالإضافة إلى:

  • أثبت من خلال الأدلة العلمية أن الصويا تعمل على خفض مستوى التستوستيرون أو رفع مستوى الأستروجين.
  • ويمكن الحصول على فوائد الصويا من خلال تناول منتجات الصويا والتي تتمثل في التوفو أو الأديمامي أو فول الصويا المصغر.

الشاي الأخضر

تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب
تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب

عندما قمت بالبحث عن الأعشاب التي تساعد في التقليل من نسبة هرمون الذكورة فظهر في مقدمة نتائج الشاي الأخضر، لما له من فوائد مختلفة:

  • يصنع الشاي من مركبات يكون لها تأثير طبيعي على هرمونات الذكورة ومنها مركب Epigallocatechins.
  • يساعد هذا المركب على تثبيط إنتاج بعض من هرمونات الذكورة على سبيل المثال هرمون ديهدروتستوسترون.
  • يشرب الشاي الأخضر يومياً، فهو يحد من التعرض إلى الأعراض المصاحبة لارتفاع هرمون الذكورة والتي منها الصلع وحب الشباب.

نبتة كف مريم

تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب جعلتني أتعرف على الكثير من أنواع الاعشاب النادرة والتي منها نبتة كف مريم حيث أنها:

  • تستخدم في علاج اختلال الهرمونات.
  • النبتة تعمل على إحداث تغيرات عندما ينتج الجسم هرمون البرولاكتين الذي يؤثر على هرمونات أخرى في الجسم مما يؤدي إلى خفض نسبة هرمون الذكورة.

عرق السوس

يحتوي على مركبات يكون لها تأثير إيجابي على هرمونات الجسم المختلفة، ومن ضمن هذه المركبات حمض الغليسيرريتينيك (Glycyrrhetic acid)، والفيتواستروجينات، ومن فوائده:

  • يزود الجسم بمركبات مشابه لنفس تأثير هرمون الأستروجين، مما يؤدي إلى الحد من الإصابة بأعراض مرحلة انقطاع الطمث.
  • يقلل من مستوى هرمون الذكورة للنساء.

البردقوش

يوجد له الكثير من الفوائد لعلاج هرمون الذكورة والتي تتمثل في:

  • أشارت الدراسات عام 2016 حول أهمية البردقوش في علاج العديد من حالات تكيس المبايض للنساء.
  • فالسيدات التي تقوم باستخدامه لمدة شهر بشكل منتظم مرة كل يوم سوف يلاحظون فاعليته في علاج هذا الأمر.
  • عشبة البردقوش من الأعشاب التي حققت نتيجة إيجابية وفي فترة وجيزة.
  • فيتم تناول العشبة عن طريق الفم وينصح أن نقوم بتناوله لفترة قصيرة.

أغذية تقلل من هرمون الذكورة

تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب كانت سبباً في زيادة معرفتي وتوسعي الثقافي حول مشكلة زيادة هرمون الذكورة، وإليكم الأغذية التي لها دور في التقليل من هذا الهرمون:

  • الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالدهون من نوع أحماض أوميجا6 الدهنية.
  • تناول منتجات الحليب والألبان.
  • الحلويات والمخبوزات المختلفة، إتباع حمية غذائية غنية بهذا النوع من الطعام يساعد على خفض مستويات الذكورة.
  • يوجد أغذية أخرى تتمثل في الأسماك وبذور الكتان والأسماك.

اقرأ أيضا

تجارب موتوفا سي للرجال

أسباب ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء

عند زيارتي للطبيب تعرفت على كل ما يدور حول هرمون الذكورة ومن المعلومات التي تعرفت عليها من خلاله هي الأسباب الحقيقية لارتفاع هرمون الذكورة والتي تتمثل في:

  • ينتج عن مرض السكري.
  • مشاكل الغدة الدرقية فيوجد رابط غير مباشر بين قصور الغدة الدرقية وبين ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون.
  • متلازمة كوشينغ.
  • المنشطات أو ما تعرف باسم الستيرويدات البنائية ففي العادة تستخدم من قبل الرياضيين لتحسين من الأداء وهي سبباً في ارتفاع نسبة هرمون الذكورة.
  • سرطان المبيض ينتج عنه ارتفاع في مستوى هرمون التستوستيرون.
  • متلازمة تكيس المبايض والتي ينتج عنها ارتفاع هرمون الذكورة أو الإصابة بأمراض القلب أو الإجهاض أو العقم.
  • في العادة يكون سبب ارتفاع هرمون التيستوستيرون عامل وراثي.

أعراض ارتفاع هرمون التيستوستيرون لدى النساء

تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب بدأت بعد أن قمت بالتعرف على أعراض وأسباب ارتفاع الهرمون بالأخص بعد أن علمت بمدى خطورتها، والأعراض تتمثل في:

  • ظهور كتل من العضلات في جسم النساء.
  • حدوث صغر في حجم الثدي.
  • يزيد من خشونة صوت السيدات مثل الرجال.
  • الوزن يكون أزيد من الوضع الطبيعي، وهذا يجعلكِ غير قادرة على التحرك بسهولة.
  • ينتج عنه تساقط في الشعر.
  • يزيد من انتشار حب الشباب على البشرة.
  • يعمل على إصابة السيدات بالتقلبات المستمرة في المزاج في نفس الوقت تقريباً، أي يمكن أن تصاب بالشعور والفرحة في نفس الوقت.
  • يؤدي إلى عدم انتظام في الدورة الشهرية.
  • زيادة نمو الشعر في مناطق معينة في الجسم مثل الوجه والذقن والشارب.
  • تغيرات في ضغط الدم والتي تتمثل في الدوخة أو الغثيان أو الإغماء أو الإعياء أو الصداع.
  • تغييرات في الصحة الجنسية مثل انخفاض الرغبة في ممارسة الجنس.

طرق أخرى لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة

تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب
تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب

على الرغم من مدى فائدة الأعشاب إلا أن الذهاب إلى الطبيب أمر أفضل، أي أن الطرق العلاجية التي يوصى بها الطبيب هي نفسها التي أدت إلى ارتفاع مستوى الهرمون ومنها:

  • التوقف عن استخدام مكملات التستوستيرون أو الستيرويدات في حالة إذا كانت السبب في ارتفاع مستوى الهرمون.
  • علاج الأورام السرطانية في حالة إذا كانت سبب الخلل الهرموني.
  • تناول بعض من أنواع الأدوية على سبيل المثال موانع الحمل الفموية للإناث من أجل الإبطاء من نمو الشعر الزائد.

شاهد من هنا

تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات

وهنا نكون تعرفنا على تجربتي في علاج هرمون الذكورة بالاعشاب التي لا مثيل لها نهائياً، حيث أنها أثبتت جدراتها من خلال نجاح تجربتي وينصح بتناول الأعشاب تحت استشارة الطبيب المختص لتجنب التعرض إلى أي خطر.