تجربتي في التخلص من نفشة الشعر تعتبر تجربة مثالية وتعتمد على الطرق الطبيعية في الغالب لترطيب الشعر بشكل كافي، وجعله شعر صحي، ونظرًا لأنها مشكلة تعاني منها أغلب السيدات، فإليك أهم الطرق والزيوت الطبيعية التي يمكنك تطبيقها على الشعر كسيروم للتخلص من مشاكل الشعر المختلفة وحمايته من التساقط، ويوجد بعض النصائح التي يجب عليك إتباعها ومن أهمها استخدام مشط خشبي في تمشيط الشعر.
تجربتي في التخلص من نفشة الشعر
تقول إحدى السيدات أنها تمكنت من القضاء على نفشة الشعر عن طريق استخدام الطرق الطبيعية المختلفة والتي تتضمن الزيوت الطبيعية التي لها تأثير جيد على الشعر وجعله صحي وأكثر ترطيبًا وخالي من الزيوت.
وأوضحت أنها كانت تستخدم زيت جنين القمح بعد تدفئته على الشعر، وتهتم بفرده على الشعر بالكامل، ثم تتركه لمدة 5 دقائق، ومن ثم تقوم بشطفه بالماء ونوع الشامبو الملائم لنوع شعرها، وكانت تضعه على شعرها مرتين خلال الأسبوع الواحد.
توضح سيدة أنها كانت تستخدم المكونات الطبيعية التي لها تأثير فعال في التخلص من نفشة الشعر والمشاكل الأخرى منها التقصف والتساقط، وكانت تعتمد على ماسك الزبادي، وزيت الزيتون بشكل كبير وبعد الاستخدام لمدة تصل إلى 3 شهور أصبح شعرها طري، وبالتالي أصبح لا يتعرض للنفشة على الإطلاق.
وتقول أخرى تجربتي في التخلص من نفشة الشعر تعتمد على الزيوت الطبيعية بشكل أساسي منها زيت الجوجوبا.
وأنصح كل سيدة تعاني من هذه المشكلة باستخدام المكونات الطبيعية والابتعاد تمامًا عن الاستخدام المفرط للشامبو الذي يتضمن المكونات الضارة للشعر، مع مراعاة عدم الغسل اليومي للشعر والاكتفاء بغسله لثلاث مرات أو مرتين فقط خلال الأسبوع.
شاهد من هنا
أسباب نفشة الشعر
هناك العديد من الأسباب لحدوث نفشة الشعر والتي تعرفت عليها خلال تجربتي في التخلص من نفشة الشعر ومنها الآتي:
- سوء التغذية تعتبر أكثر الأسباب التي ينتج عنها مشاكل الشعر المختلفة ومنها ضعف الشعر، والتعرض لنفشة الشعر والتساقط.
- استخدام شامبو بشكل مستمر على الشعر يحتوي أحد المواد الضارة وأهمها مادة الكبريتات.
- غسل الشعر باستخدام ماء يتضمن الكلور بنسبة كبيرة.
- التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة طويلة.
- الاستخدام المفرط لمجففات الشعر.
- اضطرابات الهرمونات.
- المعاناة من المشاكل الصحية المختلفة منها اضطرابات الغدة الدرقية، والتعرض لمرض مينكس، أو اضطرابات الشهية وبالأخص فقدان الشهية.
سيروم القضاء على نفشة الشعر
إليك مكونات وطريقة عمل سيروم الشعر الطبيعي بناءً على تجربتي في التخلص من نفشة الشعر وتتمثل كما يلي:
- عدد ملعقة كبيرة الحجم من زيت جوز الهند.
- ملعقة واحدة كبيرة من زيت اللافندر.
- عدد 3 ملاعق من زيت الخروع.
طريقة إعداد السيروم
- اخلطي جميع الزيوت في إناء جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- قومي بغسل شعرك باستخدام الماء الساخن بشكل جيد لفتح مسام فروة الرأس والحصول على نتيجة أفضل.
- ادهني شعرك بالخليط كاملًا بداية من الجذور حتى الأطراف.
- اتركي السيروم على شعرك لمدة 3 ساعات، واحرصي على تغطيته باستخدام قبعة الاستحمام.
- اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر، والشامبو المناسب لنوع الشعر.
- اهتمي بتكرار الوصفة مرة كل أسبوع واستمري في الاستخدام حتى 3 أشهر.
حمام زيت للتخلص من نفشة الشعر
أثناء تجربتي في التخلص من نفشة الشعر كنت أستخدم حمام زيت مكون من أهم الزيوت الطبيعية وهي كالآتي:
- ملعقة واحدة من زيت اللوز الحلو.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- ملعقة واحدة من زيت الجوجوبا.
- ملعقة من زيت السمسم.
- ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- احرصي على وضع جميع الزيوت في حمام ماء دافئ لتدفئة الزيوت.
- وزعي الخليط على شعرك بالكامل من الجذور وصولًا إلى الأطراف.
- غطي شعرك باستخدام قبعة الاستحمام، ثم اتركيه لمدة تصل إلى ربع ساعة.
- اغسلي شعرك باستخدام الماء الفاتر، ونوع الشامبو الملائم لنوع الشعر.
- وبعد شطف الشعر يمكنك دهن الشعر باستخدام زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند كسيروم للشعر لزيادة ترطيبه.
اقرأ أيضا
طريقة طبيعية للقضاء على نفشة الشعر
أثناء تجربتي في التخلص من نفشة الشعر كنت استخدام المكونات الطبيعية التالية:
- عدد 5 ملاعق كبيرة الحجم من الحناء.
- عدد 3 ملاعق من زيت اللافندر.
- عدد 3 ملاعق من زيت جوز الهند.
- عدد 3 ملاعق من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- احضري إناء، واخلطي الحناء مع الزيوت بشكل جيد حتى تحصلي على خليط ذات قوام لين.
- ضعي الخليط على شعرك، واحرصي على توزيعه بداية من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بكيس بلاستيكي، ثم ضعي فوقه قبعة الاستحمام.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة تصل إلى 5 ساعات، ثم اشطفي شعرك باستخدام الماء الفاتر، ومن ثم اغسلي شعرك بنوع الشامبو الملائم لنوع الشعر.
- يمكنك استخدام الوصفة على الشعر مرتين خلال الأسبوع الواحد، وبعد مرور 3 أشهر ستحصلين على شعر صحي ولا يوجد به نفشه.
- ومن خلال تجربتي في التخلص من نفشة الشعر يمكنك تدليك الشعر باستخدام زيت الزيتون مرة واحدة خلال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك التخلص من نفشة الشعر
خلال تجربتي في التخلص من نفشة الشعر كنت استخدم ماسك البيض والمايونيز على الشعر، وطريقته تتمثل كما يلي:
- احضري إناء وضعي به بياض بيضة واحدة، وملعقة من المايونيز، ويمكنك استخدام ملعقتين.
- وزعي الخليط على الشعر بشكل جيد بداية من الجذور حتى الوصول إلى الأطراف.
- غطي الشعر بقبعة الاستحمام، ثم اتركي المزيج على الشعر مدة تتراوح بين ربع ساعة إلى نصف ساعة.
- اغسلي الشعر باستخدام نوع الشامبو الملائم للشعر والماء الفاتر.
- احرصي على تكرار الوصفة مرتين خلال الأسبوع الواحد.
استخدام خل التفاح للقضاء على نفشة الشعر
نتج عن تجربتي في التخلص من نفشة الشعر نتيجة رائعة لاستخدام خل التفاح على الشعر، وإليك طريقة استخدامه كما يلي:
- ضعي ملعقة واحدة من خل التفاح على 1/2 كوب من الماء مع تقليب المزيج للحصول على خليط متجانس.
- اهتمي بغسل الشعر جيدًا، ثم وضع الخليط عليه، وشطفه بالماء البارد بعد مرور 5 دقائق كحد أدنى.
- ويمكنك تكرار الوصفة لمرتين خلال الأسبوع الواحد.
نصائح هامة للقضاء على نفشة الشعر
من خلال تجربتي في التخلص من نفشة الشعر أوضح إليك بعض النصائح التي يجب عليك إتباعها للحصول على نتيجة أفضل، وتتمثل كما يلي:
- الحرص على تمشيط الشعر باستخدام الأمشاط الخشبية الواسعة، وتجنب استخدام الأمشاط البلاستيكية لأن لها تأثير سلبي على الشعر.
- الاهتمام باستخدام الشامبو ذات نوع مناسب للشعر، ومن الأفضل استخدام شامبو يحتوي على عنصر السيليكون.
- تجنب الاستخدام المفرط للمكواة الكهربائية على الشعر.
- ينصح باستخدام مكعبات الثلج وتمريرها على الشعر.
- الاهتمام باستخدام الزيوت الطبيعية في تدليك الشعر ومن أهمها زيت جوز الهند ويفضل تدفئته قبل الاستخدام بناءً على تجربتي في التخلص من نفشة الشعر الرائعة.
- الابتعاد على غسل الشعر بشكل مفرط لتجنب فقدان الشعر للرطوبة الطبيعية.
- من الأفضل تجديل الشعر أي تضفيره.
- ارتداء القبعات الواقية للشعر للحد من التعرض لأشعة الشمس الضارة.
شاهد أيضا
وبذلك أكون أوضحت إليك تجربتي في التخلص من نفشة الشعر والتي ساعدتني في التخلص من مختلف مشاكل الشعر الأخرى، ويمكنك استخدام زيت جوز الهند بعد تدفئته على الشعر كسيروم لترطيبه، ويمكنك تطبيق مختلف الوصفات الطبيعية الأخرى للحصول على أفضل نتيجة في ترطيب الشعر والقضاء على مشاكله المختلفة.