إليك أفضل أنواع الأدوية المنومة و الآثار الجانبية لها

أفضل أنواع الأدوية المنومة هذا الموضوع الذي سوف نناقشه بالتفصيل في هذه المقالة و التي تستخدم في حالات الأرق الحاد و المزمن و حالات قلة النوم الشديدة و يجب أن تكون تلك الأدوية المنومة تحت إشراف الطبيب المعالج ولا تستعملها من تلقاء نفسك كما يجب الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم و تناول الوجبات و الأطعمة الطازجة من الخضروات و الفاكهة و التقليل من السكريات و الدهون و المشروبات الغازية و التدخين و غيرها من الأشياء التي تضر بصحة الإنسان بوجه عام .

أفضل أنواع الأدوية المنومة
أفضل أنواع الأدوية المنومة

قد يهمك :

تعرف على أنواع اضطرابات النوم بالتفصيل و معايير النوم الصحي

أفضل أنواع الأدوية المنومة :

  1. دوكسيبين .
  2. زولبيديم .
  3. تريازولام .
  4. إيستازولام .
  5. إيسزوبيكلون .
  6. تيمازيبام .
  7. زاليبلون .
أفضل أنواع الأدوية المنومة
أفضل أنواع الأدوية المنومة

أقرأ عن :

تعرف على أسباب قلة النوم و ما أهمية النوم الصحي

الآثار و الأعراض الجانبية للأدوية المنومة :

  • تسبب الأدوية المنومة حدوث صداع و دوخة و دوار .
  • تعمل الأدوية المنومة على حدوث مشاكل معدية معوية منها حالات الإسهال و الغثيان و الميل الى القئ .
  • تسبب الأدوية المنومة حدوث تفاعل الحساسية الشديدة .
  • تتسبب الأدوية المنومة حدوث نعاس و نوم لفترات طويلة .
  • تسبب الأدوية المنومة حدوث مشاكل في الذاكرة .
  • تسبب الأدوية المضادة للإكتئاب ذات التأثير المخدر اضافة الى ما سبق حدوث زيادة في الوزن و عدم انتظام في ضربات القلب و جفاف في الفم .
أفضل أنواع الأدوية المنومة
أفضل أنواع الأدوية المنومة

تعرف على :

دواء نايت كالم Night Calm مهدىء لعلاج الأرق ومشاكل النوم

ارشادات هامة للغاية في حال استعمال الأدوية المنومة :

  • يمنع استعمال الأدوية المنومة لكبار السن و العجائز .
  • يمنع استخدام الأدوية المنومة للنساء الحوامل و النساء المرضعات رضاعة طبيعية .
  • يمنع تناول الأدوية المنومة على مرضى الكلى و مرضى ضغط الدم المرتفع أو نوبات الصرع .
  • يجب أن يكون استعمال الأدوية المنومة تحت إشراف الطبيب المعالج.
  • قبل تناول الأدوية المنومة يجب قراءة النشرة الدوائية المرفقة مع الدواء قبل البدء في أخذ الدواء .
  • يجب تناول الأدوية المنومة قبل الذهاب الى النوم على الأقل 15 دقيقة فقط .
  • يجب أن تقوم بمراقبة الآثار و الأعراض الجانبية بعد القيام بأخذ الأدوية المنومة و اتجه الى الطبيب المعالج على الفور في حال حدوث أية أعراض أو آثار جانبية .
  • ابتعد عن المشروبات الكحولية و الخمور و المخدرات لأنهم يعملوا على زيادة حدوث الآثار و الأعراض الجانبية للأدوية المنومة .
  • توقف عن استعمال الأدوية المنومة بالتدريج و اتبع ارشادات الطبيب في ذلك الأمر .