المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم و التي من شأنها أن تساعد في زيادة معدلات الحرق في الجسم بسرعة و بصورة طبيعية و أثبتت الدراسات أن معدلات السمنة في تزايد مستمر بسبب إتباع العادات الخاطئة في الطعام و الشراب و تناول الوجبات الدسمة و الأطعمة المحفوظة و المعلبات و تناول الوجبات السريعة و شرب المشروبات الغازية بكثرة و غيرها من الأسباب التي أدت الى حدوث السمنة كما أن السمنة و هي مرض العصر السبب الرئيسي في حدوث من الأمراض مثل السكري و القلب و السرطان .
قد يهمك :
المشروبات الصحية للتنحيف و تخسيس الجسم :
تعمل تلك المشروبات الآتي ذكرها على حرق الدهون في الجسم و تساعد في التخلص من الوزن الزائد حتى يصبح الجسم ممشوق القوام دون الإنقطاع عن الطعام المفيد للجسم و ليس الضار .
تعرف على :
مشروب القهوة الخضراء :
- للقهوة الخضراء فوائد و أضرار حيث أنها سلاح ذو حدين .
- القهوة الخضراء هي القهوة العادية قبل مرحلة التحميص .
- تساعد القهوة الخضراء على حرق دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف و البطن .
- تعمل القهوة الخضراء على تقليل نسبة السكر في الدم .
- تستخدم القهوة الخضراء في هبوط ارتفاع ضغط الدم .
- من أضرارها حدوث الأرق و القلق و تسارع في نبضات القلب .
أقرأ في :
مشروب الشاي الأخضر :
- الشاي الأخضر هو شاي ضئيل الأكسدة و لا يتم تخميره بخلاف الشاي الأحمر .
- يحمي الشاي الأخضر من أمراض القلب و بعض السرطانات .
- يساعد في خفض الكوليسترول و ضغط الدم .
- يخلص الجسم من الدهون الزائدة .
اطلع على :
مشروب الكمون و الليمون :
- يساعد هذا المشروب على تخلص الجسم من الدهون و الشحوم .
- يعمل الكمون على زيادة إمتصاص الطعام في المعدة و بالتالي يزيد معدل هضم ذلك الطعام .
- يساعد الكمون في فرز الأحماض من الغدد الهضمية عن طريق مادة الثيمول .
- يعمل الليمون على التخلص من غازات و إنتفاخات البطن .
ديتوكس جيليان مايكلز :
- هذا المشروب واحداُ من أفضل مشروبات التخسيس في أمريكا .
- يتكون هذا المشروب من 60 أوقية من الماء المقطر و ملعقة من عصير التوت النقي و حزمة واحدة من الهندباء و ملعقتين من عصير الليمون الطازج .
- يُحضر هذا المشروب عن طريق غلي الماء في الأول ثم خلط باقي المكونات الأخرى الى الماء و شربها مع الإستمرار في عمل هذا المشروب .
